2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

コロナで始めたランニング

テレワークになりすっかり体重が増えてしまった(74kg→77kg)。このぐらい普通じゃんと思うかもしれない。ただ、180cmの標準体重は71kg程度で健康診断で「美しい体ですね」と割と美人先生から言われた意味深体重も70.8kgだったので私の中のベストは71kg付近な…